Daniela Body & Mind

Beauty and health go together!

Lymph flow. Feel lighter. Move better.

A refined approach to Brazilian lymphatic drainage and holistic body care, created for women who value feeling good in their own body.

Designed to support a lighter, less bloated and more balanced feeling, each treatment combines purposeful techniques with a deeply relaxing experience.

From the signature techniques of Brazilian lymphatic drainage to the personalised Dani Tobias Signature Massage, every treatment is tailored to what your body needs.

With Brazilian roots from Rio de Janeiro and over six years of experience in The Netherlands, Dani Body & Mind brings together professional expertise, intuitive touch and a genuine passion for women’s well-being.

Make your appoitment here

danitobiasmassagebeauty

1.2K posts

4.6K followers

577 following

Braziliaanse schoonheidsspecialiste ⚜️ Lymfedrainage: Gezondheid en stroom van lymfe ⚜️ Microneedling: Collageenboost en huidverjonging

https://canva.link/3mloxmc8yxaeqz9

🔝🇧🇷🇳🇱Renata França Method Certified Salon in The Netherlands 🤍

Sometimes your body doesn’t need another appointment on your calendar.
It needs a moment to slow down, breathe and reset.

Massage is my kind of therapy. ✨

Feel lighter. Move better. Be well.

✨ Introducing my Signature Massage

A personalised full-body experience created to help you feel lighter, move better and reconnect with your body.

Combining Brazilian lymphatic drainage techniques, sculpting movements, relaxing massage and focused work on the face, neck and shoulders.

Every session is adapted to what your body needs that day.

🌿 2 hours of deep care, movement and wellbeing.

Daniela Tobias Signature Massage
Feel lighter. Move better. Be well.

Feeling heavy, swollen or like your body needs a reset after vacation? 🌿

Meet DETOX 3K by Bothanica Mineral | BM PRO — a professional Brazilian 12-step body-care protocol now available at Daniela Body & Mind in the Netherlands.

This is not simply a clay treatment.

DETOX 3K combines a structured professional body-care ritual with home care and lifestyle guidance, designed to support the body through a complete wellness experience.

✨ Helps reduce the feeling of swelling and heaviness
✨ Supports a feeling of lightness and well-being
✨ Leaves the skin feeling smoother and refreshed
✨ Supports body-care and body-measurement reduction programs
✨ Combines professional Brazilian expertise with a complete ritual

Brazilian body care. Professional technique. A ritual designed to make you feel good in your body.

Because for me, Beauty & Healthy go together. 🤍

📍 Daniela Body & Mind — Vlaardingen
🇧🇷 Brazilian body-care rituals, performed in the Netherlands.

Ready to experience DETOX 3K with sauna blanket?
Book your treatment through my online booking system and give your body a moment of focused care. 🌿

Results vary from person to person. DETOX 3K is a professional cosmetic/wellness body-care protocol and does not replace medical care.

✨ PCOS & Lymphatic Drainage ✨

Living with PCOS can come with bloating, fluid retention and that feeling of heaviness in the body.

Lymphatic drainage is a gentle massage technique that supports the body’s natural lymphatic flow and can help reduce temporary swelling and promote a lighter, more comfortable feeling. 🤍

It doesn’t treat PCOS itself, but it can be a beautiful addition to your self-care and wellness routine.

🌿 Gentle. Relaxing. Brazilian technique.
📍 Vlaardingen

DM me to book your session.

The science is settled: RevitalTrax delivers real, clinically proven results for your skin! ✨Don’t buy promises, invest in science. RevitalTrax uses patented VERISOL® technology in single-dose powder sachets to guarantee maximum purity and absorption. The result? Firmer skin, fewer wrinkles, and stronger hair and nails.🚀 Available in-salon for immediate purchase! 2+1 gratis 3 months treatment for 80€ 😮Get yours today and start your treatment right away—no waiting for shipping. Limited stock available! 🛍️👇

Real results. 💛

After just 3 microneedling sessions, the perioral lines (“smoker’s lines” or barcode lines) are visibly softer and smoother.

Microneedling stimulates your skin’s natural collagen production, helping improve fine lines, skin texture, and firmness over time.

Every skin is unique, but with the right treatment plan, beautiful and natural-looking results are possible.

#Microneedling #CollagenBoost #AntiAging #SkinRejuvenation #HealthySkin

Trigger point pain doesn’t always stay where it starts.

This client had a persistent trigger point in the shoulder that caused pain to radiate into the surrounding muscles. Even lying on that shoulder had become uncomfortable.

Using a combination of 660 nm red light and 850 nm near-infrared laser, we targeted the trigger point to support the body’s natural healing process.

🔴 Red laser (660 nm) works more superficially, helping to support cellular energy production, improve local circulation, and reduce inflammation.

🔴 Near-infrared laser (850 nm) penetrates deeper into the muscles and connective tissues, helping decrease pain sensitivity, relax muscle tension, and promote tissue repair.

Together, these wavelengths can help release trigger points, improve mobility, and reduce discomfort.

✨ After the treatment, this client reported that the pain had disappeared and that he could finally lie on that shoulder again after struggling with it for a long time.

Results vary from person to person, and the number of treatments needed depends on the individual condition. #vlaardingen #schiedam #rotterdam #maasluis #massage

✨ One glass, four powerful ingredients, and a synergy of natural bioactive compounds! 🥤
❤️ Beetroot – Nitric Oxide
Beetroot is naturally rich in nitrates, which the body converts into nitric oxide. Nitric oxide helps widen blood vessels, improving blood flow and oxygen delivery to tissues. Better circulation may help reduce the feeling of heavy legs and support women dealing with poor circulation, cellulite, lipedema, and swelling.

🔥 Ginger – Gingerol
Gingerol, the main active compound in ginger, has powerful antioxidant and anti-inflammatory properties. It may help reduce inflammation, support digestion, ease bloating, and relieve gas.

🍋 Lemon – Hesperidin & Vitamin C
Lemons are an excellent source of vitamin C and contain flavonoids such as hesperidin, which help protect blood vessels, fight oxidative stress, and support collagen production for healthier skin and connective tissue.

🌿 Mint – Menthol
Menthol, the natural compound in mint, provides a refreshing effect, supports healthy digestion, and may help reduce bloating and digestive discomfort.

💚 Together, these ingredients may help support:
✔️ Healthy blood circulation
✔️ Reduced bloating and fluid retention
✔️ A balanced inflammatory response
✔️ Better digestion and less gas
✔️ Overall wellness for women concerned with cellulite, lipedema, swelling, and circulation

✨ Remember: No single food can cure or treat a medical condition. The greatest benefits come from combining nutritious foods with regular exercise, quality sleep, hydration, and a healthy lifestyle.

Have you tried this refreshing combination? Let me know in the comments! 💚

Mijn agenda voor deze én volgende week is helemaal vol. 💛 Bedankt voor jullie vertrouwen!

Wil je een afspraak maken? Zet jezelf dan gerust op de wachtlijst via Treatwell. Zodra er een plekje vrijkomt, maak je automatisch kans om die afspraak te boeken.

Ik kijk ernaar uit om jullie weer te mogen verwelkomen. Tot snel! 🤍

Did you know that your diaphragm plays a key role in lymphatic drainage?

Every deep breath creates pressure changes that help move lymphatic fluid throughout the body, supporting detoxification, reducing swelling, and improving circulation.

That’s why proper breathing can enhance the results of lymphatic drainage treatments and contribute to a healthier, less bloated body.

Sometimes, the most powerful tool for your lymphatic system is something you do every day: breathe. #oranje #gonederland #worldcup2026

✨ Your gut may be trying to tell you something…

Bloating, gas, and digestive discomfort are not always caused by just one food intolerance. Many people have more than one sensitivity at the same time, such as:

✔️ FODMAPs + lactose
✔️ FODMAPs + legumes (beans, peas, lentils, chickpeas)
✔️ FODMAPs + gluten or other fermentable foods.

That’s why it’s so important to pay attention to how your body reacts to different foods and, if necessary, undergo testing and further investigation to identify your personal triggers.

Besides avoiding foods that cause symptoms, it’s also essential to support your digestive health:

🌿 Improve stomach acid production (your digestive “fire”);
🌿 Restore a healthy balance of gut bacteria;
🌿 Reduce the overgrowth of gas-producing bacteria;
🌿 Focus on a clean, whole-food diet and reduce processed foods.

Every gut is unique. What causes symptoms in one person may not affect another at all. Learning to listen to your body is one of the most important steps toward better digestion and long-term gut health. 💚

#FODMAP #GutHealth #DigestiveHealth #Bloating #FoodIntolerance

Elke review, elk mooi woord en elke glimlach betekenen ontzettend veel voor mij. 💙

Dankbaar voor het vertrouwen van mijn klanten. Jullie zijn de reden waarom ik elke dag met liefde mijn werk doe. 🙏✨

🚨✨ Red & Infrared Laser Therapy: Natural Pain Relief From Within ✨

Did you know that low-level laser therapy can help reduce pain, inflammation, and accelerate healing naturally?

Red laser light (around 660nm) works on more superficial tissues, while infrared laser light (around 808–904nm) penetrates deeper into muscles, tendons, and joints. Both wavelengths stimulate the mitochondria—the “powerhouses” of your cells—to produce more ATP (cellular energy).

When ATP production increases, your cells can repair themselves more efficiently, helping to:
✔️ Reduce pain
✔️ Decrease inflammation
✔️ Improve circulation
✔️ Accelerate tissue healing
✔️ Support muscle recovery

By applying the laser directly to pain points, we stimulate the body’s natural healing processes without medication, injections, or discomfort.

✅ Non-invasive
✅ Drug-free
✅ Painless
✅ Safe and scientifically supported

Healing starts at the cellular level. Sometimes the best way to reduce pain is to help your body do what it was designed to do: heal itself.

#LaserTherapy #LowLevelLaserTherapy #RedLightTherapy #InfraredTherapy #PainRelief

No secrets. No tricks. Just results. ✨

A powerful combination of vacuum therapy, lymphatic drainage, and diaphragmatic release to help reduce bloating, support circulation, and leave your body feeling lighter and refreshed.

Real techniques. Real care. Real results.

💆‍♀️✨

#RealResults #LymphaticDrainage #VacuumTherapy #BloatingRelief

✨ NEW TREATMENT: Hot Stone Facial Lymphatic Drainage ✨

Experience the perfect blend of relaxation, healing, and beauty.

This holistic treatment combines gentle facial lymphatic drainage with the soothing warmth of hot stones to help reduce puffiness, promote circulation, and encourage natural detoxification.

During your session, you will also enjoy a deeply relaxing massage of the neck, shoulders, shoulder blades, and décolleté area, helping to release tension, ease discomfort, and restore balance throughout the upper body.

Benefits:
🌿 Facial lymphatic drainage
🌿 Reduced puffiness and fluid retention
🌿 Relief from neck and shoulder tension
🌿 Deep relaxation and stress reduction
🌿 Improved circulation and overall well-being

A beautiful ritual for both body and mind. ✨

Dani Tobias Signature

Waarom begin ik altijd bij de hals en de lymfeklieren?

Veel mensen denken dat een gezichtsbehandeling alleen op het gezicht werkt. Maar ons lymfestelsel speelt een belangrijke rol bij het afvoeren van vocht en afvalstoffen.

Daarom besteed ik tijdens de Miracle Face® eerst aandacht aan de hals en de lymfebanen. Zo ondersteun je de natuurlijke afvoer van overtollig vocht, waardoor het gezicht frisser, lichter en meer gedefinieerd kan ogen.

Het gaat niet alleen om schoonheid. Het gaat om balans, circulatie en het ondersteunen van de natuurlijke processen van het lichaam.

✨ Miracle Face®
✨ Ontspanning, drainage en contouren in één behandeling.

Boek jouw afspraak via de link in bio.

De Miracle Face stimuleert de lymfedrainage, vermindert zwellingen, verbetert de doorbloeding en zorgt voor een zichtbaar strakkere en meer gedefinieerde gezichtscontour.

💆‍♀️ Vermindert vochtophopingen
✨ Laat het gezicht frisser en slanker lijken
🌿 Stimuleert de natuurlijke collageenproductie
💖 Ontspannend én effectief

Zie direct verschil na de behandeling!

📩 Stuur een bericht voor meer informatie of een afspraak.

No oil, no mess, and ready in just 2 minutes. This popcorn maker is a game changer for healthy snacking. Because let’s be honest… a movie without popcorn just doesn’t feel right! 🎬🍿
✨ Want one too?
🔗 Product link in bio or in the Highlighs My favorites Amazon
👉 Get yours now!🍿✨

🍀3 eenvoudige gewoontes die volgens onderzoek kunnen bijdragen aan een betere insulinegevoeligheid en een stabielere bloedsuikerspiegel:

✅ Maak een wandeling van 10 minuten na de maaltijd.
Onderzoek laat zien dat zelfs een korte wandeling na het eten kan bijdragen aan lagere bloedsuikerpieken.

✅ Neem 1 eetlepel appelazijn 15-20 minuten vóór een koolhydraatrijke maaltijd.
Studies suggereren dat appelazijn de glucose- en insulinerespons na de maaltijd kan ondersteunen OF neem 1 theelepel psyllium (ongeveer 5 gram) in water, 15-30 minuten vóór de maaltijd, als je gevoelige maag of last van reflux, brandend maagzuur, gastritis of een maagzweer hebt. Studies suggereren dat psyllium kan helpen bij het vertragen van de koolhydraatopname en het stabiliseren van de bloedsuiker. Let op: Psyllium kan een zachte vezelrijke optie zijn die je helpt zonder irritatie.

✅ Let op de volgorde van je voeding.
Begin met groenten en salade, daarna eiwitten en gezonde vetten, en eet koolhydraten als laatste. Onderzoek laat zien dat deze volgorde kan bijdragen aan lagere glucose- en insulinepieken na de maaltijd.

Kleine dagelijkse gewoontes kunnen op lange termijn een groot verschil maken. 💚

📚 Gebaseerd op wetenschappelijke studies van o.a. Hashimoto et al. (2025), Johnston et al. (2004) en Shukla et al. (2015).

Melasma begint niet alleen op de huid.

Wat je eet, hoe je leeft en hoe je je huid verzorgt, maken allemaal verschil.

Gezonde huid begint van binnenuit. ✨

#melasma #huidverbetering #gezondehuid #huidverzorging #beautyandhealth

Beauty and health go together. ✨

Voor mij gaat schoonheid verder dan alleen wat je aan de buitenkant ziet. Echte schoonheid begint van binnenuit: met goede voeding, beweging, balans en zorg voor je lichaam.

Mijn klanten zijn belangrijk voor mij, en daarom kijk ik altijd naar het totaalplaatje. Want wanneer je je van binnen goed voelt, straal je dat ook van buiten uit.

Dank jullie wel voor het vertrouwen. 💚

✨ Nieuw bij ons: de wachtlijst via Treatwell! ✨

Kun je geen geschikt tijdstip vinden? Zet jezelf dan op de wachtlijst in de Treatwell-app. Zodra er een plek vrijkomt, krijg je automatisch een melding! 📲

En vergeet niet mijn stories te volgen 👀. Daar deel ik regelmatig last-minute beschikbare afspraken en vrijgekomen plekjes.

Zo maak je meer kans op een afspraak op jouw gewenste moment! 💕

#Treatwell #Wachtlijst #LastMinuteAfspraak

De behandeling is maar één deel van het resultaat ✨

Wat je doet ná Liposonix maakt echt verschil.
Beweging, hydratatie en bewuste voeding helpen je lichaam om optimaal te ondersteunen na de behandeling.

Kleine gewoontes = mooiere resultaten 💛

Bericht van de dag:
Liposonix. Voor en na.
Geen drama,geen pijn.
Gewoon resultaat.
Schrijf het op. #vlaardingen #schiedam #rotterdamvrouwen #maasluis #spijkenisse

Dit lezen is brandstof voor mij om mijn werk nog beter te maken ✨

Deze cliënt kreeg de Miracle Face + Lymfedrainage en zei dit:
💆‍♀️ Heerlijk ontspannen. 🌷Minder vocht🍀En ze ontdekte dat ze een kaaklijn heeft.
Dankjewel voor dit mooie vertrouwen! ❤️

Wil jij ook zo’n ervaring? Maak jij jouw afspraak on line! Klik op bio link!

#LymfedrainageGezicht #MiracleFace

MELASMA ZIT NIET ALLEEN IN DE HUID.

Alleen de huid behandelen betekent vaak alleen het symptoom behandelen — niet de oorzaak.

Mogelijke oorzaken van melasma:
☀️ Zonlicht en zichtbaar licht
⚖️ Hormonale disbalans
🦠 Darmproblemen en ontstekingen
🧬 Insulineresistentie
🫀 Oxidatieve stress
🧪 Overbelasting van de lever
🧠 Stress en slaaptekort
🧬 Genetische aanleg

Melasma is multifactorieel.
Daarom moet de behandeling van binnen én van buiten gebeuren.

Een gezonde huid begint niet alleen met skincare…
maar ook met wat er in het lichaam gebeurt.
#vlaanderen #schiedam #maasluis #spijkenisse #melasmaskin

Voor & na Liposonix / HIFU✨
Zonder gedoe, gewoon resultaat. #vlaardingen #schiedam #rotterdam #maasluis #spijkenisse

✨ Vetverbranding begint niet alleen met minder eten of meer sporten…
Vaak ligt de sleutel bij je insulinebalans. 🔑

Met de juiste voeding, leefstijl en supplementatie kun je je lichaam helpen om efficiënter vet te verbranden en je energie te verbeteren. 💪🔥

#insuline #vetverbranding #gezondheid #berberine #inositol

Hoewel de tummy tuck al jaren geleden is, hebben mijn postoperatieve behandelingen, zoals lymfedrainage, Detox 3k en Liposonix, echt geholpen om het opgeblazen gevoel te verminderen en mijn lichaam opnieuw in balans te brengen. Het resultaat is nu rustiger en meer in harmonie. #vlaardingen #tummytuck #buikcorrectie #abdominoplastie

✨ Kleine dagelijkse keuzes kunnen een groot verschil maken voor je gezondheid.

Een goede insulinegevoeligheid helpt je lichaam om suiker beter als energie te gebruiken, in plaats van het op te slaan als vet. (vooral rond buik, heupen en benen) 💚

Vezels, berberine, alfa-liponzuur (ALA), chroompicolinaat, inositol en magnesium worden vaak gebruikt als ondersteuning bij een gezonde stofwisseling en een stabiele bloedsuikerspiegel.

Mogelijke voordelen:
✔️ Meer energie
✔️ Minder cravings naar zoet
✔️ Ondersteuning van vetverbranding
✔️ Betere balans in de bloedsuiker
✔️ Ondersteuning van een gezonde levensstijl

Belangrijk: supplementen zijn geen vervanging voor een gezonde voeding, beweging of medische behandeling. Resultaten verschillen per persoon. Heb je diabetes, gebruik je medicatie of heb je gezondheidsklachten? Overleg altijd met een arts of therapeut voordat je supplementen gebruikt.

🌿 Zorg goed voor je lichaam van binnenuit. Klik op mijn Amazon affiliate-link in de bio.🔗

#insuline #insulineresistentie #gezondeleefstijl #bloedsuiker

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}